موسسه انتشارات بین المللی چتر اندیشه مجله پیشرفت های نوین در روانشناسی، علوم تربیتی و آموزش و پرورش 2588-6967 9 94 2026 04 19 اثربخشی زوج‌درمانی مبتنی بر ذهن‌آگاهی بر کاهش تعارضات زناشویی و افزایش رضایت زناشویی در زوج‌های جوان 10 21 10.22051/jera.2021.31891.2698 FA نرگس دانشجوی کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی، دانشگاه غیر انتفاعی میزان تبریز، آذربایجان شرقی، ایران 2025 12 16 این پژوهش با هدف بررسی اثربخشی زوج‌درمانی مبتنی بر ذهن‌آگاهی بر تعارضات زناشویی و رضایت زناشویی در زوج‌های جوان (18–35 سال) انجام شد. روش تحقیق از نوع شبه‌تجربه با طراحی پیش‌آزمون–پس‌آزمون و گروه کنترل بود. جامعه آماری شامل 60 زوج جوان مراجعه‌کننده به مراکز مشاوره شهر تبریز بودند که به‌صورت تصادفی در دو گروه 30 نفره (تجربه‌ای و کنترل) تقسیم شدند. مداخله گروه تجربه شامل 8 جلسه 90 دقیقه‌ای زوج‌درمانی مبتنی بر ذهن‌آگاهی بر اساس مدل کاملاً مبتنی بر مطالعات بی‌تریس و همکاران (2020) و مدل مارشال و همکاران (2022) بود. ابزار جمع‌آوری داده‌ها شامل پرسشنامه رضایت زناشویی داویس (DAS) و پرسشنامه تعارضات زناشویی (ICQ) بود. داده‌ها با استفاده از آزمون‌های آماری تی زوج‌شده و آنالیز کوواریانس تحلیل شدند. نتایج نشان داد که پس‌آزمون رضایت زناشویی در گروه تجربه به‌طور معناداری (p < 0.001، η² =0.48) نسبت به پیش‌آزمون افزایش یافت (میانگین تفاوت = 12.7، SD =3.2)، در حالی‌که در گروه کنترل تغییر معناداری دیده نشد (p=0.14). همچنین، سطح تعارضات زناشویی در گروه تجربی به‌طور معناداری کاهش یافت (p < 0.001، η² =0.52)، در حالی‌که در گروه کنترل کاهش معناداری ثبت نشد. یافته‌ها حاکی از آن است که زوج‌درمانی مبتنی بر ذهن‌آگاهی می‌تواند به‌عنوان یک مداخله کوتاه‌مدت، مؤثر و کارآمد برای بهبود دینامیک‌های رابطه در زوج‌های جوان عمل کند. پیشنهاد می‌شود مطالعات آتی با طول دوره پیگیری بلندتر و حجم نمونه بزرگ‌تر، اثربخشی پایدار این مداخله را مورد بررسی قرار دهند. /downloadfilepdf/18181